Məhsul kodu: 2109
Kitab uzun müddət sağlam, gümrah, nikbin əmək qabiliyyətini saxlamaq istəyənlər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Burada verilən fiziki hərəkətlər və özünümasaj üsulları sinir sistemini möhkəmlətməyə, orqanizmdə mübadilə proseslərini yaxşılaşdırmağa, həyat tonusunu yüksəltməyə, cavanlığı uzatmağa kömək edəcəkdir.